CBD: Nový trend v oblasti zdraví. Co to je a jak funguje?

Ještě před rokem CBD takřka nikdo neznal. Nyní by se dalo říct, že o nich najdete příspěvky na spoustě velkých zpravodajských serverů, stejně tak jako u různých influencerů na sociálních sítích, a to v podstatě na pravidelné bázi.

Pokud jste na takové příspěvky už narazili, dost možná u nich byly uvedené různé benefity, které lidem tyto produkty přinesly. Hlavní otázka ale často zůstává opomenutá – co je CBD?

CBD je zkratkou pro takzvaný kanabidiol. Ten patří mezi více než sto látek obsažených v konopí, které se souhrnně nazývají kanabinoidy.

Nekončící souboj: CBD vs THC

Konopí se do povědomí lidí dostalo zejména v podobě marihuany, jejíž hlavní aktivní složkou je tetrahydrokanabinol neboli zkráceně THC.

Tato látka stojí za psychoaktivními účinky marihuany a odrůdy s jejím obsahem vyšším než 0,3 % jsou u nás legální pouze na lékařský předpis.

CBD však tyto účinky nemá a jeho užívání tedy není protizákonné ani návykové. Odrůdy, které se pro jeho získávání pěstují, obsahují takové množství THC, které nepřesahuje zákonný limit.

Nejčastěji se užívá v podobě CBD oleje, který však není to stejné jako konopný olej. Ten se totiž získává z konopných semínek, zatímco CBD olej může být třeba i olivový, avšak obohacený o koncentrovaný extrakt aktivních látek.

Vše začíná endokanabinoidním systémem

Mezi účinky CBD, které zcela nebo alespoň částečně potvrdila věda, patří úleva od bolesti, podpora spánku, posílení soustředění či stabilizace nálady. Velmi populární je například mezi sportovci jako úleva od bolesti namožených svalů.

Důvodem, proč má CBD účinky na naše tělo i mysl, je náš endokanabinoidní systém, který se skládá z receptorů umístěných po celém našem těle. A právě ty nám umožňují kanabinoidy zpracovávat.

Hlavní rolí endokanabinoidního systému je udržování homeostázy – rovnovážného stavu těla. Užívání CBD tedy nutně nestimuluje ani netlumí žádné tělesné procesy, ale dostává je do rovnovážného stavu.

Z toho vyplývá, že by se CBD mohl stát vhodným přírodním prostředkem pro podporu zdraví všech věkových skupin. Klíčové je začít spíše s menší dávkou a postupně ji podle potřeby upravovat.