Bylinné koupele
Být mladý, svěží a zdravý celý život. To je přání snad každého člověka.
Já bych k tomu přidala ještě jeden požadavek – být krásný. Ačkoliv krása je pojem relativní a každý má jiný vkus, platí už řadu let, že lidstvo používá nejrůznější zkrášlující prostředky.
Před stovkami let se kosmetika – mohu-li to vůbec tímto slovem nazvat – vyráběla výhradně z přírodních látek. Do světa rostlin se hodně vrací také současný kosmetický průmysl.
Bylinky našly své uplatnění také při přípravě koupelí. Tzv. fytobalneoterapie je založena právě na léčivých účincích bylinných koupelí, které jsou pravděpodobně nejstaršími koupelemi vůbec.
Výtažky z aromatických rostlin a dřev, silice, třísloviny anebo saponiny osvěžují pokožku a vůní navíc navozují příjemnou atmosféru. Mnohé mají protizánětlivé a dezinfekční účinky.
Například koupele z rozmarýnu se osvědčují u nervózních a vyčerpaných lidí (tak tedy vím, jakou koupel si dopřeji dnes večer). Ke klidnému spánku umí ukonejšit meduňka, dobromysl a lipový květ. Levandule a vrbová kůra pak mají blahodárné účinky při revnatismu nebo omrzlinách. K relaxaci a celkovému požitku z koupele doporučuje směs z máty, rozmarýnu, mateřídoušky a arniky.
Přeji vám, abyste si dnešní večer v koupelně opravdu užili!
Informace k článku byly čerpány z knihy „Péče o pleť a vlasy“
